对于得了乳腺癌正准备做手术的病人来说,需要保持一定的体力来应付接来下的手术和放疗或者化疗,所以一定要努力地增加营养,增加能量,要多吃一些含有丰富优质蛋白的食物,比如牛奶、鱼类和瘦肉等。其次,在即将进行的化疗中,病人的肝功能会受到很大的损伤,所以一定要提前保肝护肝,多吃一些含有丰富维生素的食物,维生素对于肝脏有一定的保护作用,新鲜的绿叶蔬菜和水果中富含维生素。另外,对于得了乳腺癌的病人来说,手术是为了切除人体内的癌细胞,放疗和化疗也是为了杀死人体内的癌细胞,所以要吃一些抗癌的食物,比如西红柿、大蒜、豆制品和绿茶等。乳腺癌术后饮食调养可给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,促进康复,如山药、糯米、大枣、橘子等;不吃酸渍,盐腌,霉变,烟熏,含色素、香精的食品。乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等,忌食辛辣之品,忌烟酒。乳腺癌化疗后要摄入足够的蛋白质,吃瘦猪肉、牛肉、兔肉或鸡鸭家禽。应多吃煮、炖、蒸等易消化的食物,少吃油煎食物,多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物如薏米、山药、菌菇、西兰花等,还可在医生指导下服用西洋参、人参、当归、灵芝、桂圆、阿胶、龟甲胶、鹿角胶等益气养血、补肾滋阴等中药,尽快促进身体康复。
常有女性朋友纠结这个问题,尤其是乳腺病患者或担心得乳腺病的女性朋友有此疑问。大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素,不过许多研究都表明,食用大豆制品不仅不会增加乳腺癌的风险,反而可以降低乳腺癌患病率,对于预防和减轻更年期综合征也有一定的作用。这是因为,植物雌激素对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。植物激素具有与雌激素相似的分子结构,可以和雌激素受体结合,产生与雌激素类似的作用,当人体内雌激素不足的时候,它的结合可以起到补充雌激素的作用;而当体内雌激素水平过高时,它又能起到抑制的作用,相当于降低了雌激素的水平,因此,植物激素又被称为女性雌激素水平的调节器。国外曾有研究机构对日本和美国的乳腺癌发病率做过研究。结果显示,日本乳腺癌发病率是美国的1/4,而豆制品摄入量上,日本是美国的10倍。大豆异黄酮除有抗癌作用,还能够减轻女性更年期综合征症状,延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性,减少骨丢失,促进骨生成等。
药食同源,服中药期间一定要注意饮食配合,这对于发挥药物的治疗作用极为重要。不同病种、不同的药物,对饮食要求有所不同,但总的来说,服中药期间,饮食宜清淡、易消化,尤其对于实证,如感冒发热、胃肠有积滞者更宜清淡,不能给予油腻、高蛋白、高脂肪的食物,如肉、蛋、鱼等,这些食物容易加重胃肠负担,不利于药物作用的发挥。对于一些久病体虚或平素年老体弱者,在清淡易消化饮食前提下,适当喝些鸡汤或鱼汤,有利于体虚的康复。小米、红枣、银耳、木耳及其他新鲜瓜果蔬菜,适当的选择服用,也有利于治疗。 乳腺增生肿块性疾病,由于大多与雌激素水平过高有关,动物性食品易刺激人体产生过多雌激素,因此,乳腺病患者当减少动物性食品摄入,从中医角度讲,动物性食品易聚湿生痰,也当少食动物性食物。乳腺疾病多与气血凝滞有关,在服用中药的同时,在中医医生指导下,减少生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性食物的摄入,辨证食用玫瑰花、山楂、枸杞、海带、菌菇、芹菜、花椰菜等食物,可起到行气、活血、散结消滞的作用,对疾病康复,事半功倍。
作者:唐卫民 俗话说:病由心生。此话确然。 又有俗语:心病当由心药医。那么,什么是心药呢?------喜乐的心乃是良药经文:箴言17:22 神造天地之后,把人安置在伊甸园子里,伊甸园原意有快乐园、喜乐园的意思。由此可见,神造花草、山水等一切自然界美丽的景物,就是愿意人快乐地生活,不希望人愁眉苦脸过日子,但在人的实际生活中烦恼事很多,人生不如意的事情十有八九(诗90:10),喜乐不起来。以色列王所罗门告诉我们:“喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨头枯干”,所谓喜乐的心,不是指享受物质的快乐,更不是指那种放纵情欲的作乐,乃是指乐观的心态;喜乐的心既然是良药,就能治病,它可以使我们的伤心、灰心、失望、忧虑、恐惧消除。要有喜乐的心就须有四个“要”: 一、喜乐的心要制怒 人在生活中免不了生气或发怒,事与愿违,就会产生情绪,圣经没有禁止人生气,但警告我们生气却不要犯罪(弗4:26);神也会发怒(民25:3;申6:15),但神的怒是义怒,是因为人犯罪;人的怒多半出于仇恨、嫉妒、冲动、偏见,如:浪子的哥哥(路15:28)。人往往发怒后的举动有:1把气压在心里,浑身发抖、咬牙切齿;2自己打自己,甚至想自杀;3报复性发泄,火冒三丈,打人骂人,摔东西;4牢骚满腹,四处诉苦。发怒不但解决不了问题,还会产生负面影响:首先是伤害身体,怒伤肝,有的甚至会被活活气死,如周瑜;其次是伤害家庭和睦,再次是伤害人际关系,自控能力差、容易冲动的人人际关系都处不好。 圣经告诉我们“不可含怒到日落”,日落就是生气和发怒要有度,每当生气时最好安静祷告,把心思意念告诉神,找安静的地方散散步,或是找弟兄姊妹交通一下。 二、喜乐的心要释重 心理疾病最大的罪魁祸首之一就是“压力”。这些巨大的压力,来自学业、就业、失业、失恋、健康,也有内心不停歇的欲望,有的人甚至一夜间苍白衰老。这些压力迫使我们像陀螺般不停旋转,不得休息。当“亚健康”、“过劳死”这些词越来越频繁地刺激我们的神经,认识压力,学会释放压力变得尤为重要和紧迫了。 1、释放肉体罪担 “我的罪孽高过我的头,如同重担叫我担当不起。”(诗38:4) 有位传道人正在讲道的时候,忽然有一个青年人站起来,很粗鲁的问他说:“先生!你说有罪恶的重担,但我为什么感觉不到?究竟这重担有多重?是十磅,还是一百磅?”传道先生很温和的反问他说:“假若把百磅的东西放在尸体上,他能觉得重吗?请你告诉我。”年青人很直爽的回答:“他当然没有感觉,因为他是死人”。传道先生说:“照样对一个灵命已死的人来说,他可能不觉得有罪的重担;但是有了基督生命的人,即使一时被罪所胜,他也会身心不得安宁,感到罪恶重担使他担当不起。”耶稣来就是要将捆绑的罪人释放出来(路4:18-19)。 2、释放心理负担 有资料显示:目前全球有一亿抑郁症患者,且每年以11.3%的速度递增。与此同时,各类精神、心理障碍患者也呈日增之势,因心理危机而自杀者不乏其人。心理危机就像幽灵一样向现代人逼近。谁都会有心理压力啊,不过有大有小,有长期的也有短期的,人有压力是好事也是坏事,不过压力太大也不好,会成为你的负担,要适当的给自己减压。 第一、要树立正确的信仰。目前存在信仰危机,除了钱还是钱。这些社会问题,单说吃喝的一项,为了钱,就会让人胆战心惊了。商贩为了钱,肉里加激素,菜里加毒素,饮料加色素。人为万物之灵,一个人若能有信仰,就能从信仰角度看待各种问题,信仰是一种力量,也是一种支柱。 第二、不要对自己过分苛求,应该把努力目标定在自己力所及的范围之内。尽量使自己有圆满完成目标的可能,如:耶稣所讲盖楼的比喻(路14:28-29),也在讲做事要量力而行。这样,你的心情就会十分快乐。 第三、学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。 3、释放生活重担 现代人有许多忧虑,基督徒也不例外,科学昌明的今天,仍有很多人睡不着,每天靠安定入睡,你是否面对重担的时候,会感到孤单,好像神没有与你同在似的?请听主耶稣的话:“凡劳苦重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安息”(太11:28)。如果你的担子太重,你可以来到主耶稣面前,他一定会给你安息,他的轭容易负,他的担子轻省,他会与你同在,帮助你懂得如何背负这个担子。马太福音6:25-27说:“所以我告诉你们,不要为生命忧虑,吃什么,喝什么;为身体忧虑,穿什么……你们看那天上的飞鸟,也不种,也不收,也不积蓄在仓里,你们的天父尚且养活它……”。原来在神的眼里,我们是极为贵重的,神知道我们的需要,他绝对不会离弃我们。我们用思虑不但不能解决问题,相反我们的苦恼却会不断加增。 三、喜乐的心要知足 面对生活,人们常常发出“活得太累”的哀叹,物质条件好了,为什么还不轻松呢?归根结底是人心不足所致。人的欲望是无穷尽的。用有限的人生去追求无限的欲望,不可能全部实现,即使能实现,也是虚空。 耶稣说:“凡喝这水的还要再渴”(约4:13)。 人在一生之中不能放弃对水的需求,也永远不会说满足了,不追求了,为什么呢?因为人还要再渴。现在满足了,等会就会再渴;今天满足了,明天还会再渴;日日夜夜的循环着,无止境的需求。因为人们需要水,离不开水,没有水就不能生存下去。水只能给人解渴、止渴,它不能叫人满足到永远。保罗说:“只要有衣有食,就当知足”(提前6:8)。知足者常乐,不知足者常忧,懂得知足,就不会贪恋身外之物,就过得自在。 四、喜乐的心要靠主 今天的许多信徒没有喜乐。有的为着工作的艰难;有的为了担子的沉重,有的为了经济的压迫;有的为了环境的逼迫;也有的人为健康忧愁。然而神在圣经上命令我们要喜乐!喜乐能增进信徒的灵命,忧愁能减退信徒的灵命;喜乐是得胜的记号,忧愁是失败的记号;喜乐能荣耀神,忧愁能羞辱神;喜乐是圣灵的果子,忧愁是魔鬼的诡计;喜乐断绝仇敌的机会,忧愁留给仇敌。世俗的快乐是受到外界事物刺激而来的,有的人靠服***取乐,有的人靠醉酒取乐,有的人狂欢取乐,这些娱乐又叫“愚乐”,快乐完了就又愁起来了。喜乐与快乐有什么不同呢?世人的快乐(Happy)是暂时的,是受环境影响的,顺利时快乐,不顺利时就不快乐。而基督徒的喜乐(Joy)是永久的,是不受环境影响的,顺利时喜乐,逆境中也能靠主喜乐。腓4:12“我知道怎样处卑贱,也知道怎样处丰富”。保罗的这个秘诀是喜乐的秘诀,靠主的喜乐是从心里发出来的,是从天上赐下来的。 喜乐是对昨天的感恩,今天的知足,明天的指望。
在乳腺疾病的彩超检查结果中,我们经常可以看到 “乳腺结节”这样的报告词,那么,什么是乳腺结节?发现乳腺结节怎么办?一、什么是乳腺结节?其实乳腺结节并不是病的名称,也不是病的定性,只是超声诊断形容“乳腺中微小肿物”的通称,是“一切良性和恶性病变的早期病灶”。通过微创术对小结节取出物的病理检查,证实乳腺结节包括了“乳腺纤维腺瘤”、“乳腺导管内乳头状瘤”等良性肿瘤;“乳腺腺病、增生性病变”和极少数恶性肿瘤-“乳腺癌”。也就是说,“乳腺结节”就是乳腺中微小肿物、微小病灶,乳腺疾病的早期征象。二、发现乳腺结节,你需要怎么办?彩超中发现乳腺结节,首要的问题就是鉴别结节的良恶性,请您到正规医院乳腺专科医生处进行鉴别诊断。医生首先会从您的年龄、家族史、结节数量、结节形态、生长速度、结节血流信号、弹性评分等进行初步判断,可能还会推荐您进行乳腺钼靶检查、核磁共振(MRI)等影像学检查,甚至是导管镜检查、穿刺活检等以进一步明确结节性质。三、如何治疗乳腺结节?乳腺结节为乳腺中实质性肿物,自行消散的可能性很小,医生会在综合评价判定良恶性质的原则下,制定个体化治疗方案。1、常规手术:结节数目少,体积较大(2.5厘米以上),结节在乳晕区内,乳房偏小,结节位置较浅,有凝血机制不佳血液病史者,可采用小切口常规手术,美容缝合,预后不留疤痕,不影响哺乳功能。2.微创手术法:即使用麦默通(Mammotome)或安科微创旋切系统在超声引导下,通过计算机控制的真空辅助高速旋切微创手术。适合:直径1~62.5px的良性病灶的切除,特别适用于单侧和双侧多发性肿块的切除;直径小于25px临床不可触及的可疑病灶的切除活检; 高度怀疑的恶性病灶(无论大小)的活检诊断。常规手术或微创术后为阻止、预防肿块结节再生,都应内服中药调理,从根本上治愈本病。3、中药治疗乳腺结节:对于多发性乳腺结节、乳腺囊肿、导管扩张,结节小于25px,病人实在不愿意接受手术者;或术后反复发作者,严格排除恶性病变,可以采用中药治疗 。中药治疗以内服为主,根据患者体质,辨证运用疏肝行气、活血散结、化痰利湿、补肾调冲等治疗方法,结合外用中药塌渍及药膏贴敷渗透以软坚散结,可以有效地促使病态组织的崩溃和溶解,使结节缩小或消失,同时改善患者乳腺疼痛、胀满、情绪抑郁烦躁、月经量少或周期不准等症状。
现在,接受乳腺微创旋切方式进行乳腺疾病诊断治疗的病人越来越多了,那么,微创术后在生活和饮食上有哪些注意事项呢? 首先,术后穿刺局部在一周内可用纱布或创可贴覆盖,避免局部感染;术后一月内上肢运动量不宜过大,避免对穿刺局部的牵拉刺激; 饮食方面,不食辛辣刺激饮食,如辣椒、葱姜蒜、韭菜、蒜薹、大蒜苗,花椒、胡椒、肉桂,羊肉、牛肉、海鲜等也应适当少吃,可以多食用海带、白菜、菌类、豆类食; 若有内部血肿,可敷用消肿膏;同时在医生指导下服用中药以利于身体恢复,改善局部血运,防止日后再发生增生肿块性疾病。
世界卫生组织指出:只要采取预防措施,就能减少一半的死亡。医学的根本目的不是治病也不是治病人,而是促进健康,让大家健康。古人说“上医治未病,圣人不治已病治未病”,那么,怎样才能预防乳腺疾病的发生呢:1.避免熬夜: 保持良好的生活方式,顺应自然规律,保证充足的睡眠。2.调整心态、释放压力、保持心态平衡, 做自我情绪的“好管家”:原谅别人,不对人心怀怨恨;乐天知命,不要一味地强求自己;开怀欢笑,感恩和珍惜所拥有的一切。3.健康饮食,控制体重:减少动物性食品的摄入,多吃全麦、糙米、蔬菜、豆制品;减少饮酒,不要吸烟;保持正常体重。4.经常运动,多晒太阳:不要再对自己说:没时间运动。最近,美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。5.穿戴具有乳房保健功能的文胸和内衣,以棉质为宜,不宜长时间穿戴过紧的内衣,要常给身体“松松绑”。6.和谐的家庭生活:创造和谐的家庭生活,同时应该选择合适的避孕方式,坚持做好可靠的避孕。一些统计资料显示,乳腺疾病中由人工流产诱发的占40%左右,而滥用避孕药的女性也比较容易发生一些乳腺疾病。7.慎用、禁用含激素高的食品、保健品、化妆品等。8.坚持乳房保健与养护,做好乳腺健康“三个一”: 一年一次乳房专业检查,一月一次乳房自我检查,一天一次乳房护理保养. 一旦发现有乳房胀痛、肿块要及时到医院就诊。
乳腺疾病是女性最常见的疾病之一,从乳腺增生症、良性乳腺肿块(如纤维瘤、结节、囊肿)、乳腺炎症(哺乳期乳腺炎、浆细胞性乳腺炎)到乳腺不典型增生、导管内乳头状瘤、乳腺癌,各种类型的乳腺疾病,困扰着各个年龄段的女性,尤其是乳腺癌,作为女性最常见的恶性肿瘤之一,全世界每年有120万妇女发生乳腺癌,约50万妇女死于乳腺癌。乳腺癌的发病率在我国也逐年上升,且呈现年轻化趋势,已成为危及女性生命的主要杀手之一。那么,乳腺疾病的常见原因有哪些呢?1.内分泌:大部分的乳腺疾病都是因为身体内分泌失调,体内激素分泌不平衡.由各种因素所引起体内雌性激素偏高、孕激素相对减低从而无法节制雌激素和保护乳房所造成的。2.不良生活习惯,如熬夜、不规律的作息、酗酒、吸烟、多坐少动的生活方式,会使女性荷尔蒙分泌紊乱,尤其容易导致乳腺癌的发生。3.饮食因素——人们饮食结构改变,进食大量脂肪、糖、蛋白质、另外市场上蔬菜、水果相当大一部分都使用过激素催生催熟,尤其是鸡、牛肉等。4.精神因素——生活节奏加快,精神压力大。来自生活工作等方面的压力导致精神紧张、压抑、易怒、烦燥严重影响内分泌。5.婚育因素——女性早熟,初潮早,12岁之前来月经,绝经迟50岁以后绝经,独身,晚婚30岁以上,晚育35岁以上,不哺乳,多次人工流产,滥用避孕药等人群。6.遗传因素——与遗传因素有关,尤其是母系直系亲属如:母亲、姐妹、姨妈等若患有乳腺疾病,因遗传基因关系,患病机率高。7.不科学的穿戴文胸:文胸过紧、罩杯不合适、带钢圈或硬质塑料圈,对乳房造成压迫,血液循环、淋巴循环受阻,不仅易导致乳腺增生、乳腺肿块,还会导致肩、颈、背部酸痛;头晕、胸部不适、痛经等。8.绝经前后妇女肥胖和低水平体育活动—— 更年期是女性一个特殊时期,容易出现内分泌紊乱。同时女性荷尔蒙下降,抵抗力也会降低,如以前有乳腺增生易恶变,因此更应该注意乳房保健。
本院有美国最新的安珂(EnCor)真空辅助全自动乳腺微创旋切系统,这是目前世界上该类设备中最先进的机型,是目前病理活检确诊乳腺病变、尤其是临床不可触及的病灶最理想的微创活检取样方法,也是创伤小、安全美观的治疗小乳腺肿块的方法。乳腺微创旋切系统的工作原理:此设备在B超引导下,由术者将空芯的双金属鞘样针状物进入到乳腺肿块处,通过针状物内鞘旋转切除肿块,之后将切除物送检,同时真空辅助吸引出血液和组织液。◆安珂乳腺微创旋切系统的优势:传统手术只能靠手触摸定位,术中出血较多,术后需要拆线,恢复时间长,对于多个肿块的患者只能多处作切口进行手术,而安珂微创手术只需要局部穿刺,穿刺口只有3毫米,术中全程由B超引导,精确定位,手术时间短,出血少,无须缝合、不留疤痕,不用拆线,而且同一侧乳房多个病灶,可以通过一个切口切除,避免了切开皮肤、皮下组织和正常腺体,组织损伤小,恢复快,对于乳腺深部肿物,优势尤为明显。◆适合做安珂(EnCor)乳腺微创手术的人群:单发或多发乳腺纤维瘤、乳腺结节、影像学检查呈阳性临床不可触及的病灶的活检、临床及影像学(主要为超声)检查确定的:1.直径1~3cm的良性病灶的切除,特别适用于单侧和双侧多发性肿块的切除; 2.直径小于1cm临床不可触及的可疑病灶的切除活检;3.患者有手术愿望的,直径小于1cm临床不可触及的可能良性病灶切除,同时确诊病灶性质;4.高度怀疑的恶性病灶(无论大小)的活检诊断; 5.美容要求高的部分体表皮下病变,如脂肪瘤、腋臭等。 ◆有以下情况的不适合做安珂(EnCor)乳腺微创手术: 1.有凝血机制障碍的患者; 2.各种类型的血管瘤。◆手术前注意事项: 1.避免月经期手术。2.术前进行血常规、凝血功能、传染病和心电图等相关检查,以确保手术安全。◆手术后注意事项:1.手术后需用弹力绷带加压包扎24小时。 2.根据病情口服或静脉注射抗生素3-5天预防感染。3.术后3个月需回院复查彩超一次。
乳腺增生、乳房纤维腺瘤是乳腺病门诊常见的疾病,乳腺癌是严重危害女性身心健康的恶性肿瘤,那么,有哪些特征可以帮助我们对这三种疾病进行鉴别诊断呢?1、 乳腺增生常见于中年妇女,其病因主要是内分泌失调,使乳腺组织在月经周期中过度增生和复旧不全。临床表现为周期性乳房单侧或双侧间歇性胀痛不适,经前期明显,经后缓解;疼痛明显时对衣服的摩擦也很敏感;常伴痛经、月经失调及经期紧张症。常于乳房外上象限触及大小不等,散在分布的小结节或肿块,与周围组织界限不甚清楚,多有触痛,与皮肤及深部组织无粘连,可活动。少数患者乳头可见草色或棕色自发性溢乳。此病可见于青春期后及绝经前的任何年龄组,症状的轻重多与劳累、情绪变化及月经周期有关。超声检查可见双侧乳房增大,腺体层增厚,回声增强,边缘光滑、整齐。腺体内部结构紊乱,可伴有乳导管扩张,乳腺囊性增生时,腺体内可见单个或多个类圆形或不规则形无回声。2、乳房纤维腺瘤是女性常见的乳腺良性肿瘤,多见于年轻女性,好发于外上象限,多为单发,也有多发的,一般肿块增生缓慢,月经周期对肿块的大小无明显影响,患者常无明显自觉症状,多在体检或无意中发现。乳腺超声可见腺瘤边界清晰,有侧方声影,内可有纤维分隔及粗大钙化斑,后方回声增强,结节活动度好,内部及周边可探及少量血流信号。3、乳腺癌 好发于中老年女性患者,乳房出现坚硬如石的局限性无痛性肿块,多为单侧单发,易与皮肤周围组织粘连,肿块固定不变,在短期内迅速增大,肿块与月经周期及情绪变化无明显关系。乳腺超声可见瘤体边缘不规则,呈蟹足样、毛刺状,内部可见细小钙化点,后方回声减弱;内部血流信号较丰富。乳房X线、MRI及穿刺活检或手术活检能提供更为明确的诊断。